江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 2025.12.15-2025.12.19
发布时间:2025/12/31 9:02:04 作者:彭玉莲 浏览量:次
石羊路幼儿园幼儿一餐两点食谱
第十六周 2025.12.15 - 2025.12.19 重量单位:克
餐次 星期 | 12.15 星期一 | 12.16 星期二 | 12.17 星期三 | 12.18 星期四 | 12.19 星期五 |
早 点 | 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷20g (每人2个) | 鲜牛奶120g 巧丽滋巴旦木坚果芙18g (每人1袋) | 鲜牛奶120g 黑松露火腿苏打饼干22g (每人2块) | 鲜牛奶120g 内蒙古烤鲜奶12g (每人1袋) | 鲜牛奶120g 沃隆每日坚果15g (每人1袋) |
午 餐 | 血糯米大米饭 粳米50g 血糯米5g 清蒸三文鱼 三文鱼90g 津葱5g 糖醋包菜 圆包100g 彩椒10g 菜秧鸡蛋汤 菜秧30g 鸡蛋10g | 肉沫鸡蛋时蔬面 肉沫45g 鸡蛋20g 洋葱10g 青豆10g 玉米粒30g 胡萝卜20g 西芹20g 蘑菇10g 水面60g 山药猪肚汤 毛山药30g 肚丝20g
| 玉米糁大米饭 玉米糁5g 粳米55g 红烧排骨 猪仔排110g 素什锦 胡萝卜30g 菠菜30g 黄豆芽30g 薄千张10g 木耳1g 萝卜老鸭汤 白萝卜30g 麻鸭30g
| 大米饭 粳米55g 红烧牛肉丸 牛腿肉50g 去皮前腿肉10g 毛山药5g 青菜烧油果 矮脚黄100g 油果20g 西红柿鸡蛋汤 西红柿30g 鸡蛋10g
| 大米饭 粳米55g 毛豆米烧仔鸡 仔鸡110g 毛豆米20g 地三鲜 土豆60g 茄子40g 彩椒10g 娃娃菜口蘑汤 小娃娃菜30g 蘑菇10g
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午 点 | 西芹牛肉粥 西芹20g 牛腿肉15g 小米10g 粳米10g | 开心紫薯包 紫薯15g 面粉30g 酵母适量(备总16袋) 脆皮金桔60g | 四红粥 粳米10g 黑米10g 红豆适量(备总2kg) 花生适量 红枣适量 | 蒸米糕35g 都乐香蕉100g | 黄金糕30g 黄千禧70g |