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2016年11月第四周幼儿食谱

发布时间:2016/11/20 14:43:17 作者:曹佳佳 浏览量:1125次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区石羊路幼儿园 所在周日期:2016-11-21~2016-2-22

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

牛奶: 120

豆奶粉: 15 元化饼干: 10

牛奶: 120

豆奶粉: 15 元化饼干: 10

牛奶: 120

午餐

大米饭 粳米标1: 65 红烧肉圆 猪肉: 50 鸡蛋: 10

芹菜炒百叶 水芹菜: 80 百叶: 10 紫菜虾皮汤 紫菜: 5 虾皮: 2

大米小米饭 粳米: 60 小米: 5 蔬菜烩羊肉 鹌鹑蛋: 10 羊肉: 70 大白菜: 80 干木耳: 2 豆腐干: 10 菠菜汤 菠菜: 25

大米饭 粳米标1: 65 红烧鸭腿 鸭腿: 85 彩椒炒笋瓜 彩椒: 10 笋瓜: 85 平菇豆腐汤 豆腐: 10 平菇: 30

大米血糯米饭 血糯米: 5 粳米标1: 60 银鱼炖蛋 银鱼: 10 鸡蛋: 50 木耳炒黄瓜 干木耳: 2 黄瓜: 90 瓠子汤 瓠子: 30

烧卖 优糯米: 60 猪肉: 35 小麦面粉: 50 香菇: 2 松子仁: 2 乌鸡萝卜汤 乌骨鸡: 30 白萝卜: 30

下午点心

蒸山芋 豆薯: 80 火龙果: 90

大米紫米粥 稻米: 10 黑米: 5 糖醋蒜头 蒜头: 10

果脯发糕 小麦粉: 40 阿胶枣: 10 葡萄干: 1 雪梨: 90

西红柿面疙瘩 西红柿: 30 小麦面粉: 15 糖醋蒜头 蒜头: 10

面包,均值: 35 蜜橘:90

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