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江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2019-11-18~2019-11-22

发布时间:2019/11/27 10:24:52 作者:高培 浏览量:1104次

江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱

所在周:2019-11-18~2019-11-22(重量单位:克)



星期一

星期二

星期三

星期四

星期五



上午点心

豆奶粉: 15
自制饼干: 10

牛奶: 120

牛奶: 120

豆奶粉: 15
元化饼干: 10

牛奶: 120



午餐

大米玉米饭
玉米糁: 5
粳米: 60
糖醋虾
河虾: 50
胡萝卜炒花菜
胡萝卜: 10
菜花: 75
平菇鸡蛋汤
平菇: 30
鸡蛋: 10

大米饭
粳米: 65
红烧鸭肫
鸭肫鸭胗: 70
彩椒炒豇豆
彩椒: 10
长豇豆: 70
冬瓜虾皮汤
冬瓜: 30
虾皮: 2

大米饭
粳米: 65
红烧茄子
紫皮长茄子: 80
清蒸鳕鱼
金线鱼: 100

丝瓜豆腐汤
丝瓜: 30
豆腐: 15

四丁烧卖
玉米粒: 15
猪肉: 20
虾仁: 20
香菇: 2
优糯米: 50
小麦粉: 50
莲藕排骨汤
莲藕: 30
猪小排: 20

大米血糯米饭
血糯米: 5
粳米: 60
西红柿炖牛肉
西红柿: 90
牛肉: 70
箥菜猪肝汤
猪肝: 15
菠菜: 30



下午点心

甜橙: 80
千层酥
黄油: 5
小麦粉: 25

糖醋蒜头
蒜头: 10
赤豆元宵甜汤
赤豆: 10
小元宵: 30
绵白糖: 5

砂糖橘
小叶橘: 50
卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋: 40

白粥
粳米: 15



































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