江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2020-12-14~2020-12-18
发布时间:2020/12/14 15:25:24 作者:高培 浏览量:941次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2020-12-14~2020-12-18(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 元化饼干: 10 卫岗牛奶: 120 | 卫岗牛奶: 120 每日坚果: 25 | 元化饼干: 10 卫岗牛奶: 120 | 卫岗牛奶: 120 每日坚果: 25 | 元化饼干: 10 卫岗牛奶: 120 |
午餐 | 大米玉米饭 玉米糁: 5 粳米: 60 糖醋仔排 猪小排: 80 青椒土豆片 甜椒: 10 马铃薯: 70 萝卜鸭翅汤 鸭翅: 20 白萝卜: 40 | 大米饭 粳米: 65 葱爆基围虾 基围虾: 45 小葱: 2 红烧冬瓜肉末 冬瓜: 120 猪肉: 10 紫菜鸡蛋汤 鸡蛋: 10 紫菜: 3 | 大米小米饭 小米: 5 粳米: 55 红烧鸭舌 鸭舌头: 60 油渣炒青菜 青菜: 70 猪肉: 10 昂刺鱼豆腐汤 脱脂奶豆腐: 30 昂刺鱼: 20 | 大米饭 粳米: 65 清蒸鲈鱼 鲈鱼: 85 红烧莴笋 莴笋: 90 菠菜鱼圆汤 鱼丸: 20 菠菜: 20 | 西红柿牛肉面 牛肉: 40 番茄: 60 青菜: 10 平菇: 20 干木耳: 2 面条: 55 鸡蛋: 15 |
下午点心 | 烤山芋 豆薯: 80 甜橙: 80 | 红提子葡萄: 40 冰糖梨子银耳粥 冰糖: 2 雪花梨: 20 干银耳: 5 粳米: 15 | 烧麦(自制) 饺子皮: 15 糯米: 25 猪肉: 5 红富士苹果: 80 | 赤豆元宵 小元宵: 20 赤豆: 10 龙眼 桂圆: 50 | 奶香馒头 小麦粉: 40 牛奶: 10 手指香蕉 香蕉: 90 |