江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2021-01-11~2021-01-15
发布时间:2021/1/11 15:28:21 作者:高培 浏览量:1004次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2021-01-11~2021-01-15(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 牛奶: 120 元化饼干: 10 | 牛奶: 120 每日坚果: 25 | 牛奶: 120 元化饼干: 10 | 牛奶: 120 每日坚果: 25 | 牛奶: 120 元化饼干: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 65 牛肉丸子 牛肉: 50 猪肉: 5 鸡蛋:5 胡萝卜炒花菜 菜花: 70 胡萝卜: 10 黄瓜鸡蛋汤 黄瓜: 30 鸡蛋: 10 | 大米饭 粳米: 65 红烧基围虾 河虾: 65 包菜粉丝 粉丝: 6 甘蓝: 90 紫菜虾皮汤 虾皮: 2 紫菜: 2 | 大米小米饭 小米: 5 粳米: 60 红烧鸡翅 鸡翅: 75 土豆片炒甜椒 马铃薯: 70 甜椒: 10 菜秧鱼圆汤 青菜: 20 鱼丸: 15 | 大米饭 粳米: 65 清蒸鲈鱼 鲈鱼: 80 红烧冬瓜 冬瓜: 120 大白菜筒骨汤 大白菜: 30 筒骨: 20 | 七彩饭2 鸡蛋: 20 玉米粒: 20 芹菜叶: 10 猪肉: 30 粳米: 70 胡萝卜: 20 山药母鸡汤 山药: 40 母鸡: 20 |
下午点心 | 红富士苹果: 80 烤山芋 红心甘薯: 80 | 燕麦片粥 燕麦片: 5 粳米: 20 千禧果 圣女果: 40 | 桃酥 小麦粉: 15 白芝麻: 2 砂糖橘 小叶橘: 50 | 西红柿面片 西红柿: 40 小麦粉: 20 龙眼 桂圆: 40 | 热狗馒头 面粉: 20 火腿肠: 15 粑粑柑 柑橘: 85 |