江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2021-02-22~2021-02-26
发布时间:2021/2/22 10:54:22 作者:高培 浏览量:1022次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2021-02-22~2021-02-26(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 元化饼干: 10 卫岗高钙牛奶: 100 | 每日坚果: 25 卫岗高钙牛奶: 100 | 元化饼干: 10 卫岗高钙牛奶: 100 | 每日坚果: 25 卫岗高钙牛奶: 100 | 元化饼干: 10 卫岗高钙牛奶: 100 |
午餐 | 大米饭 粳米: 65 红烧肉圆 鸡蛋: 5 猪肉: 50 西红柿炒平菇 平菇: 40 番茄: 60 萝卜鸭舌汤 鸭舌: 10 白萝卜: 30 | 大米小米饭 小米: 5 粳米: 60 青椒牛柳 甜椒: 10 牛肉(上脑): 60 胡萝卜炒花菜 菜花(花菜花椰菜): 75 胡萝卜: 10 平菇鸡蛋汤 平菇: 30 鸡蛋: 10 | 大米饭 粳米: 65 红烧鸡翅 鸡翅: 75 黄瓜玉米粒 黄瓜(胡瓜): 40 玉米: 60 菠菜鱼圆汤 菠菜(赤根菜): 30 鱼丸: 20 | 大米饭 粳米: 65 清蒸桂鱼 鳜鱼: 80 地三鲜 马铃薯: 55 茄子: 35 甜椒: 10 菊叶鸡蛋汤 鸡蛋: 10 菊花,怀菊花: 20 | 五色炒饭 鸡蛋: 10 猪肉: 30 胡萝卜: 20 黄瓜(胡瓜): 20 粳米: 80 玉米粒:20 大白菜粉丝羊肉汤 大白菜: 30 粉丝: 5 羊肉: 20 |
下午点心 | 糖三角 白砂糖: 10 小麦粉: 40 甜橙: 80 | 草莓: 40 燕麦红枣粥 粳米: 10 燕麦片: 5 黑枣(乌枣): 5 | 烧麦(自制) 饺子皮: 20 糯米: 15 猪肉: 10 砂糖橘 小叶橘: 50 | 赤豆元宵 小元宵: 25 赤小豆(小豆,红小豆): 10 龙眼 桂圆: 30 | 红富士苹果: 80 蛋挞 小麦粉: 30 鸡蛋: 20 纯牛奶: 10 奶油: 10 |