江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱所在周:2021-03-15~2021-03-19
发布时间:2021/3/15 10:58:19 作者:高培 浏览量:1101次
江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱
所在周:2021-03-15~2021-03-19(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 元化饼干: 10 卫岗高钙牛奶: 100 | 每日坚果: 25 卫岗高钙牛奶: 100 | 元化饼干: 10 卫岗高钙牛奶: 100 | 卫岗高钙牛奶: 100 煮鹌鹑蛋:14 | 元化饼干: 10 卫岗高钙牛奶: 100 |
午餐 | 大米饭 粳米: 65 红烧虾子 基围虾: 65 黄瓜鸡蛋汤 黄瓜(胡瓜): 30 鸡蛋: 10 平菇烧豆腐 平菇: 60 豆腐: 40 | 大米玉米饭 粳米: 55 玉米糁: 5 糖醋排骨 猪小排: 80 胡萝卜西蓝花 西兰花: 65 胡萝卜: 20 萝卜鸭翅汤 白萝卜: 30 鸭翅: 20 | 大米饭 粳米: 65 清蒸鲈鱼 鲈鱼: 80 西红柿炒鸡蛋 番茄: 80 鸡蛋: 30 大白菜肉圆汤 大白菜: 80 猪肉: 10 | 大米饭 粳米: 65 红烧鸭舌 鸭舌: 60 包菜粉丝胡萝卜 结球甘蓝(圆白菜): 65 胡萝卜: 10 粉丝: 2 菠菜鱼圆汤 鱼丸: 20 菠菜(赤根菜): 20 | 五色炒饭 鸡蛋: 10 猪肉: 30 胡萝卜: 30 火腿肠: 10 黄瓜(胡瓜): 20 玉米粒:20 粳米: 80 乌鸡菌菇汤 鸡: 25 海鲜菇: 10 蘑菇: 20 |
下午点心 | 火龙果: 80 自制披萨 牛肉: 20 披萨饼面皮: 10 马苏里拉奶酪: 3 洋葱: 5胡萝卜: 5 | 西梅: 40 南瓜粥 南瓜: 40 粳米: 10 | 糖三角 小麦粉: 40 白砂糖: 10 甜橙: 80 | 赤豆元宵 小元宵: 25 红豆: 10 无籽青提: 40 | 黄金鸡块 鸡块: 20 乳酸菌饮料: 100 |
教师早餐 | 白粥、鸡蛋、米糕 | 梅干菜肉包、鸡蛋、红枣粥 | 鸡蛋炒饭、菊叶汤 | 菜包、鸡蛋、红豆粥 | 烧麦、鸡蛋、麦片粥 |
教师午餐 | 排骨烧肉 青炒莴笋 香蕉 | 爆鱼 蒜苗炒肉丝 砂糖橘 | 肉末蒸鸡蛋 胡萝卜炒西蓝花 酸奶 | 红烧麻鸭 淮阳小炒 梨子 | 红烧虾 青椒炒香干 苹果 |