江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱 所在周:2021-04-25~2021-04-30
发布时间:2021/4/23 16:02:26 作者:高培 浏览量:1308次
江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱
所在周:2021-04-25~2021-04-30 (重量单位:克)
| 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗牛奶: 120 骨粉饼干: 10 | 卫岗牛奶: 120 鹌鹑蛋: 15 | 骨粉饼干: 10 卫岗牛奶: 120 | 卫岗牛奶: 120 煎饼: 15 | 卫岗牛奶: 120 骨粉饼干: 10 | 卫岗牛奶: 120 旺仔小馒头 饼干: 10 |
午餐 | 米饭 粳米: 55 清蒸鲈鱼 鲈鱼: 85 西红柿炒蘑菇 双孢蘑: 20 奶柿子: 90 紫菜虾皮汤 虾皮: 2 紫菜: 5 | 大米黑米饭 粳米: 50 黑米: 5 甜椒炒里脊肉 猪肉:50 甜椒: 10 五香茶干胡萝卜炒茭白 豆腐干: 10 胡萝卜: 10 茭白: 60 黑鱼豆腐汤 黑鱼:20 豆腐:30 | 米饭 粳米: 55 红烧对虾 对虾: 75 丝瓜炒毛豆米 丝瓜: 70 毛豆米: 20 土豆鸡蛋汤 马铃薯: 30 鸡蛋: 10 | 大米饭 粳米: 55 红烧鸭舌 鸭舌: 65 三色黄瓜 黄瓜(胡瓜): 60 彩椒: 15 玉米粒: 15
冬瓜鸭四件汤 鸭翅: 20 冬瓜: 40 | 米饭 粳米: 55 千张皮卷肉 千张皮10 猪肉55 三色娃娃菜 木耳: 2 胡萝卜: 10 娃娃菜: 70 平菇鸡蛋汤 平菇: 30 鸡蛋: 10 | 意大利面 面条: 40 洋葱(葱头): 20 番茄酱: 15 牛肉(上脑): 40 番茄: 80 西蓝花:20 山药筒骨汤 排骨: 20 山药: 30 |
下午点心 | 黄豆芽豆腐果汤 黄豆芽: 15 豆腐干: 20 千禧果 樱桃番茄: 30 | 千层酥 黄油:10 小麦面粉:20 西瓜: 100 | 红豆粥 赤豆(小豆,红豆): 5 粳米: 20 荔枝: 30 | 烧麦(自制) 饺子皮: 20 糯米: 15 猪肉: 10 玉米粒: 10 红枣酸奶 酸奶: 100 | 南瓜面片 小麦粉: 30 南瓜(倭瓜,番瓜): 40 红提:30 | 米糕 米糕:30 苹果:80 |