江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱 所在周:2021-05-17~2021-05-21
发布时间:2021/5/17 13:16:36 作者:高培 浏览量:1258次
江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱
所在周:2021-05-17~2021-05-21(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗牛奶: 100 骨钙饼干(夹心) 骨粉饼干: 10 | 卫岗牛奶: 100 煎饼:15 | 卫岗牛奶: 100 骨钙饼干(夹心) 骨粉饼干: 10 | 卫岗牛奶: 100 鹌鹑蛋: 15 | 骨钙饼干(夹心) 骨粉饼干: 10 卫岗牛奶: 100 |
午餐 | 米饭 粳米: 55 龙利鱼蒸鸡蛋 龙利鱼: 10 鸡蛋: 50 上汤冬瓜 番茄: 30 冬瓜: 50 虾仁: 30 菠菜猪肝汤 猪肝: 20 菠菜(赤根菜): 30 | 大米饭 粳米: 55 甜椒胡萝卜炒里脊肉 甜椒: 10 猪肉: 50 胡萝卜: 10 炒苋菜 苋菜(红苋): 90 大蒜(蒜头): 1 生菜鸡蛋汤 生菜: 20 鸡蛋: 10 | 米饭 粳米: 55 鳝片炒洋葱 洋葱(葱头): 20 黄鳝: 60 卷心菜香菇胡萝卜 胡萝卜: 10 香菇:2 圆白菜: 60 茼蒿鱼圆汤 鱼丸: 20 茼蒿: 25 | 麦片香米饭 粳米: 50 麦片: 5 红烧鸡翅 鸡翅: 75 娃娃菜烧腐竹 腐竹: 5 小白菜: 80 萝卜昂刺鱼汤 白萝卜: 35 黄颡鱼: 20 | 黑椒牛柳意大利面 牛柳: 45 胡萝卜: 20 洋葱: 10 通心面: 60 火腿肠: 10 番茄: 60 番茄酱:20 山药鸽子汤 山药: 30 乳鸽: 20 |
下午点心 | 玉米棒 玉米: 90 火龙果: 90 | 南瓜枸杞小米粥 小米: 10 枸杞子: 0.5 南瓜(倭瓜,番瓜): 30 荔枝: 30 | 豆沙卷 红豆: 7 面粉: 30 甜瓜: 80 | 西红柿面片 小麦粉: 20 奶柿子: 40 青提: 30 | 蛋挞 奶油: 10 鸡蛋: 10 纯牛奶: 10 小麦粉: 40 乳酸菌饮料: 100 |