江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2023-04-17~2023-04-21
所在周:2023-04-17~2023-04-21
发布时间:2023/4/14 15:05:17 作者:高培 浏览量:646次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2023-04-17~2023-04-21(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 闲趣饼干:10 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 旺仔小馒头:10 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 珍珠肉圆 优糯米: 10 猪肉: 50 双色包菜 结球甘蓝(圆紫菜): 30 结球甘蓝(圆白菜): 60 胡萝卜: 10 茼蒿鱼丸汤 鱼丸: 20 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 25 | 黑米大米饭 黑米: 5 粳米: 50 清蒸桂鱼 桂鱼: 90 三色冬瓜 冬瓜: 90 火腿肠: 30 木耳(黑木耳,云耳): 1 紫菜虾皮汤 紫菜: 5 虾皮: 2 | 大米饭 粳米: 55 红烧鸡腿 鸡腿: 90 西蓝花胡萝卜炒蘑菇 胡萝卜: 10 西兰花: 70 蘑菇: 10 西红柿鸡蛋汤 鸡蛋: 10 番茄: 40 | 荞麦大米饭 荞麦: 5 粳米: 50 虾仁蒸鸡蛋 虾仁: 50 鸡蛋: 40 甜椒肉末焖莴笋 甜椒: 10 猪肉: 20 莴笋: 70 昂刺鱼豆腐汤 豆腐: 20 黄颡鱼: 25 | 意大利面 番茄酱: 15 通心面: 40 洋葱(葱头): 10 牛肉: 40 番茄: 60 黄瓜(胡瓜): 10 萝卜仔排汤 猪小排: 20 白萝卜: 30 |
下午点心 | 清水蛋糕 鸡蛋: 25 面粉: 15 羊角蜜瓜 灵蜜瓜: 80 | 皮蛋瘦肉粥 猪肉: 7 松花蛋(皮蛋): 5 粳米: 15 蓝莓:30 | 热狗馒头(自制) 面粉: 30 火腿肠: 10 橙子 橙: 80 | 南瓜面疙瘩 小麦粉: 30 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 青提子葡萄 葡萄: 60 | 米糕 黑米糕: 30 西瓜:100 |