江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周(2023.09.18 — 2023.09.22)
发布时间:2023/9/15 10:23:40 作者:高培 浏览量:1172次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
第3周(2023.9.18 — 2023.9.22)(重量单位:克)
餐次 星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 鲜牛奶120ml 三牛万年青饼干17克 | 鲜牛奶120ml 旺仔开心小馒头11克 | 鲜牛奶120ml 奥利奥轻甜夹心饼干12克 | 鲜牛奶120ml 丹夫华夫饼15克 | 鲜牛奶120ml 三牛万年青饼干17克 |
午
餐 | 大米饭 红烧鸡翅根 大白菜烧豆腐 菠菜猪肝汤
粳米:55g 鸡翅根80g 韧豆腐(袋装)40g 大白菜100g 猪肝20g 菠菜20g | 山芋大米饭 牛肉滑蛋 宫爆杏鲍菇 鸭四件木耳汤 山芋15g 粳米40g 牛里脊肉45g 鸡蛋20g 杏鲍菇80g 甜椒40g 木耳1g 鸭二节翅20g 过敏餐:猪里脊肉50g | 大米饭 鲍鱼红烧肉 大白菜炒豆腐果 海带牛尾骨汤
粳米55g 冻鲍鱼30g 猪肉40g 大白菜100g 油果20g 海带结10g 牛尾骨30g | 肉丝炒饭 菌菇蛋汤 粳米55g 肉丝50g 胡萝卜20g 青豆30g 玉米粒30g 鸡蛋20g 鲜香菇20g 蘑菇20g 鸡蛋10g | 藜麦大米饭 红烧麻鸭 芹菜炒香干 平菇鸡蛋汤
藜麦5g 粳米50g 麻鸭切块80g 香芹100g 彩椒20g 香干20g 鸡蛋15g 平菇20g |
午 点 |
意大利面 酸奶100g 西红柿30g 意大利面20g |
臻品奶黄猪猪包 哈密瓜 臻品奶黄猪猪包30g 晓蜜80g
| 三鲜年糕 秋月梨 西红柿30g 平菇10g 木耳1g 年糕25g 秋月梨80g |
蒸紫薯 酸奶100g
紫薯60g
|
蒸胡萝卜 橘子 胡萝卜60g 蜜橘125g |