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江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2022-9-13~2022-9-16

发布时间:2022/9/9 12:30:15 作者:高培 浏览量:597次

江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱

所在周:2022-9-13~2022-9-16(重量单位:克)

星期

星期

星期

星期

上午点心

元化饼干: 10
卫岗高钙牛奶: 110


鹌鹑蛋: 15
卫岗高钙牛奶: 110

元化饼干: 10
卫岗高钙牛奶: 110

旺仔小馒头: 10
卫岗高钙牛奶: 110

午餐

大米饭
粳米: 55

百叶卷肉沫

千张:15

猪肉:40

三鲜黄瓜

彩椒:10

黄瓜:80

木耳:2

土豆鸡蛋汤

土豆:30

鸡蛋:10

燕麦大米饭
粳米: 50
燕麦: 5
清蒸多宝鱼:90

包菜炒香干

包菜:70

香干:20

菜秧平菇汤

菜秧:20

平菇:15

大米饭
粳米: 55
番茄牛肉丸
牛肉: 50
番茄酱:15
猪肉: 10
鸡蛋: 5

蒜泥苋菜

苋菜:100

蒜泥:3

冬瓜海带汤

冬瓜:40

海带:1

虾仁炒饭
粳米: 55
虾仁: 40
西芹: 10
火腿: 10
玉米粒: 40
猪肉: 10
胡萝卜: 20
鸡蛋: 10

山药鸽子汤

山药:25

鸽子:20

下午点心




红枣粥

粳米:10

红枣:2

阳光玫瑰:30






南瓜松糕

面粉:20

南瓜:10

香梨:80

三鲜年糕

年糕:20

大白菜:10

肉丝:10

西梅:30

上交鸡块:60

酸奶:150

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