早

点

鲜牛奶120g

椰子脆饼18g

鲜牛奶120g

巴旦木坚果芙17g

鲜牛奶120g

芝士咸味饼干14g

鲜牛奶120g

羊奶饼干14g

鲜牛奶120g

0蔗糖华夫饼18g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

鲜牛奶120g

小猪佩奇饼干1袋

午

餐

大米饭

粳米55g

土豆烧牛腩

牛腩65g

土豆30g

菠菜炒胡萝卜

菠菜120g

胡萝卜10g

黄瓜鸡蛋汤

黄瓜20g

鸡蛋5g

番茄鸡丁意面

鸡丁60g

去皮前腿肉5g

西红柿50g

西芹20g

胡萝卜20g

洋葱20g

意大利面55g

意大利面酱10g

萝卜炖牛尾骨汤

白萝卜20g

牛尾骨20g

大米饭

粳米55g

美味乳鸽

乳鸽80g

醋溜包菜

彩椒10g

圆包100g

瓠子虾皮汤

瓠子20g

虾皮5g

黑芝麻大米饭

黑芝麻5g

粳米50g

鲍鱼烧肉

鲍鱼40g

去皮前腿肉30g

精瘦肉20g

西芹炒腐竹

西芹100g

腐竹5g

西红柿猪肝汤

西红柿20g

猪肝10g

玉米糁饭

玉米糁5g

粳米50g

香菇藕丁狮子头

去皮前腿肉65g

莲藕20g

鲜香菇5g

素炒三丁

黄瓜50g

胡萝卜20g

土豆30g

菜秧鸡丝汤

菜秧20g

鸡丝10g

大米饭

粳米55g

葱爆牛柳

牛里脊65g

津葱20g

蚝油生菜

生菜120g

山药木耳汤

山药20g

木耳1g

大米饭

粳米55g

糖醋排骨

仔排90g

清炒娃娃菜

小娃娃菜120g

木耳1g

蘑菇海带汤

蘑菇15g

海带花2g

午

点

肉沫蔬菜粥

去皮前腿肉10g

青菜10g

胡萝卜10g

粳米15g

葱香花卷

小麦粉30g

酵母适量

金果60g

黑芝麻汤圆50g

糯米烧卖

10#烧卖皮30g

去皮前腿肉10g

玉米粒10g

长糯米20g

都乐超甜蕉100g

贝贝南瓜50g

红心火龙果80g

红枣小米粥

红枣5g

小米20g

黄金糕30g

蜜桔