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2016年9月第五周幼儿食谱

发布时间:2016/9/25 6:48:39 作者:曹佳佳 浏览量:1195次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区石羊路幼儿园所在周:2016-09-26~2016-09-30

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

牛奶: 120

元化饼干: 10 豆奶粉: 15

牛奶: 120

元化饼干: 10 豆奶粉: 15

牛奶: 120

午餐

大米饭 粳米标1: 65

红烧鸭腿 鸭腿: 85 胡萝卜炒花菜 花菜: 75 胡萝卜: 10 青菜鱼圆汤 青菜: 20 鱼丸: 20

大米燕麦饭 燕麦片: 5 粳米标1: 60 盐水虾 对虾: 75 红烧四季豆 四季豆: 85 海带木耳汤 浸海带: 5 干木耳: 2

大米饭 粳米标1: 65

肉沬千张卷 猪肉: 55 千张: 25 红烧萝卜 白萝卜: 90 西红柿蛋汤 番茄: 40 鸡蛋: 10

大米小米饭 小米: 5 粳米: 60 清蒸青鱼 青鱼: 90 糖醋包菜 甘蓝: 85 平菇豆腐汤 豆腐: 30 平菇: 20

五彩烩饭 粳米标1: 80 豆腐干: 10 火腿肠: 10 胡萝卜: 20 玉米粒: 10 牛肉: 40 冬瓜排骨汤 冬瓜: 40 猪小排: 25

下午点心

卤猪肝 猪肝: 50 苹果: 90

红枣百合小米粥 百合: 5 枣: 5 小米: 15 糖醋蒜头 蒜头: 10

黄瓜汁馒头 黄瓜: 10 小麦面粉: 40 橙: 90

赤豆元宵汤 绵白糖: 5 小元宵: 25 赤豆: 20 糖醋蒜头 蒜头: 10

面包,均值: 35 雪梨: 90

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