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2016年10月第三周幼儿食谱

发布时间:2016/10/16 8:31:53 作者:曹佳佳 浏览量:1257次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区石羊路幼儿园 所在周:2016-10-17~2016-10-21

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

牛奶: 120

豆奶粉: 15 元化饼干: 10

牛奶: 120

豆奶粉: 15 元化饼干: 10

牛奶: 120

午餐

大米饭 粳米标1: 65 红烧肉圆 猪肉: 50 鸡蛋: 10 炒花菜 菜花: 85 冬瓜木耳汤 冬瓜: 30 干木耳: 2

大米燕麦饭 燕麦片: 5 粳米标1: 60 清蒸鳕鱼 鳕鱼: 90 红烧四季豆 四季豆: 85 萝卜四件汤 鸭翅: 25 白萝卜: 30

大米饭 粳米标1: 65 西红柿烧牛肉 牛肉: 70 番茄: 90 黄瓜鸡蛋汤 黄瓜: 20 鸡蛋: 10

大米小米饭 粳米: 60 小米: 5 红烧鸡腿 鸡腿: 85 彩椒炒莴笋 彩椒: 10 莴笋: 85 昂刺鱼豆腐汤 脱脂奶豆腐: 20 昂刺鱼: 30

六鲜面 猪肉: 40 面条: 65 鹌鹑蛋: 10 蘑菇: 20 青菜: 30

下午点心

蒸玉米 鲜玉米: 90 苹果: 90

花生米粥 花生仁: 10 粳米标1: 15 糖醋蒜头 蒜头: 10

果脯发糕 小麦粉: 40 阿胶枣: 10 葡萄干: 1 香梨: 90

赤豆元宵甜汤 绵白糖: 5 小元宵: 25 赤豆: 20 糖醋蒜头 蒜头: 10

面包,均值: 35 哈蜜瓜: 100

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