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第五周幼儿食谱(9.27-9.30)

发布时间:2020/9/28 15:08:37 作者:高培 浏览量:1191次

江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱

所在周:2020-09-27~2020-09-30(重量单位:克)

星期日

星期一

星期二

星期三

上午点心

元化饼干: 120
卫岗牛奶: 10

卫岗牛奶: 120
煮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋: 20

元化饼干: 120
卫岗牛奶: 10

卫岗牛奶: 120
煮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋: 20

午餐

大米饭
粳米: 65
盐水基围虾
基围虾: 60
红烧冬瓜肉末
冬瓜: 120
猪肉: 10
丝瓜鸭蛋汤
鸭蛋: 10
丝瓜: 40

大米玉米饭
玉米糁: 5
粳米: 60
糖醋仔排
猪小排: 80
西蓝花炒腰果
腰果: 5
西兰花: 80
菠菜猪肝汤
猪肝: 15
菠菜: 30

大米饭
粳米: 65
清蒸鳕鱼
鳕鱼: 100
红烧豇豆
长豇豆: 85
土豆鸡蛋汤
鸡蛋: 10
马铃薯: 30

意大利面
番茄酱: 10
洋葱: 10
面条: 45
牛肉: 30
番茄: 40
胡萝卜: 10
牛骨萝卜汤
红萝卜: 30
牛尾骨: 10

下午点心

鲜香小混沌
小麦面粉: 20
猪肉: 10
阳光青提
红玫瑰葡萄: 40

冰皮月饼
豆沙: 10
糯米粉: 25
酸奶: 125

紫薯燕麦粥
紫薯: 30

燕麦片: 5
粳米: 5
香蕉:80

烧麦(自制)
饺子皮: 20
糯米: 15
猪肉: 10
玉米粒: 10
水果黄瓜:80

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