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第六、七周幼儿食谱(10.9-10.10,10.12-10.16)

发布时间:2020/10/16 9:46:16 作者:高培 浏览量:1156次

江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱

所在周:2020-10-11~2020-10-17(重量单位:克)

星期五

星期六

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

卫岗高钙牛奶: 100
元化饼干: 10

卫岗高钙牛奶: 100
鹌鹑蛋: 20

卫岗高钙牛奶: 100
元化饼干: 10

卫岗高钙牛奶: 100
鹌鹑蛋: 20

卫岗高钙牛奶: 100
元化饼干: 10

卫岗高钙牛奶: 100
鹌鹑蛋: 20

卫岗高钙牛奶: 100
元化饼干: 10

午餐

大米饭
粳米: 65
百叶卷肉
猪肉: 40
千张: 20
木耳炒笋瓜
干木耳: 3
笋瓜: 90
西红柿鸡蛋汤
番茄: 40
鸡蛋: 10

大米小米饭
小米: 5
粳米: 60
牛肉丸子
猪肉: 5

鸡蛋:5
牛肉: 50
平菇烧豆腐
平菇: 60
豆腐: 30
青菜鱼圆汤
青菜: 20
鱼丸: 15

大米饭
粳米: 65
清蒸桂鱼
桂鱼: 80
油焖茄子
紫皮长茄子: 70
猪肉: 15
黄瓜木耳汤
黄瓜: 30
干木耳: 1

大米大麦饭
大麦: 5
粳米: 60
红烧鸡翅
鸡翅: 75
包菜炒胡萝卜
甘蓝: 70
胡萝卜: 15
昂刺鱼豆腐汤
昂刺鱼: 20
豆腐: 30

大米饭
粳米: 65
黄鳝烧肉片
猪肉: 20
黄鳝: 50
松子胡萝卜玉米粒
鲜玉米: 60
松子: 5
胡萝卜: 30
萝卜鸭翅汤
鸭翅: 20
白萝卜: 40

大米燕麦片饭
燕麦片: 5
粳米: 60
大白菜炖蘑菇
蘑菇: 20
大白菜:70
红烧羊肉
胡萝卜: 5
羊肉: 75
大蒜: 1
冬瓜海带汤
冬瓜: 30
浸海带: 5

红烧猪肝
猪肝: 20
三鲜面
鸡蛋: 20
西红柿: 80
干木耳: 1
面条: 50
猪肉: 30

下午点心

南瓜粥
南瓜: 25
粳米: 25
冬枣
枣: 40

红糖馒头
红糖: 5
面粉: 30
柚子
柚: 100

蒸饺2
面粉: 20
大白菜: 50

猪肉: 15
哈密瓜: 90

红枣小米粥
小米: 15
蜜枣: 5
千禧果
圣女果: 30

豆沙卷
豆沙: 10
小麦粉: 40
香蕉: 80

青菜面疙瘩
青菜: 10
小麦面粉: 30
红提子葡萄: 40

牛肉鲜蔬披萨
牛肉: 20
小麦面粉: 20
口蘑: 10
甜椒: 10
马苏里拉奶酪: 20
火龙果: 100

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