江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2021-05-31~2021-06-04
发布时间:2021/5/30 13:20:57 作者:高培 浏览量:1585次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2021-05-31~2021-06-04(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗酸奶: 180 | 卫岗酸奶杯 酸奶: 180 | 卫岗牛奶: 100 骨钙饼干(夹心) 骨粉饼干: 10 | 酸奶: 100 鹌鹑蛋: 15 | 酸奶: 100 骨钙饼干(夹心) 骨粉饼干: 10 |
午餐 | 米饭 粳米: 55 红烧鸭舌 鸭舌: 65 西蓝花炒虾仁 西兰花: 70 虾仁: 20 山药木耳汤 山药(薯慧,大薯): 30 木耳(黑木耳,云耳): 2 | 自助餐 西瓜: 150 牛肉(牛柳): 15 劲暴鸡米花: 25 上校鸡块: 25 薯条: 30 洋葱(葱头): 5 番茄: 25 番茄酱: 40 葡式蛋挞底: 20 鸡蛋: 10 鸡翅: 25 | 大米小米饭 粳米: 60 小米: 5 肉圆 鸡蛋: 5 猪肉: 55 黑木耳莴苣胡萝卜 木耳(黑木耳,云耳): 1 莴笋叶: 60 胡萝卜: 20 冬瓜海带汤 干海带: 2 冬瓜: 30 | 米饭 粳米: 55 清蒸多宝鱼 大菱鲆鱼(多宝鱼): 90 青椒土豆片 马铃薯: 70 甜椒: 15 黄豆芽鸡蛋汤 鸡蛋: 10 黄豆芽: 20 | 三鲜炒饭 粳米: 60 猪肉: 30 胡萝卜: 20 香肠: 20 玉米: 20 鸡蛋:20 黄瓜(胡瓜): 20 包菜:20 鸽子蘑菇汤 鸽子: 20 蘑菇: 30 |
下午点心 | 玉米棒 玉米: 120 凤梨: 80 | 枸杞菠菜粥 糯米: 25 菠菜(赤根菜): 30 枸杞子: 2 哈密瓜: 60 | 热狗馒头 面粉: 15 热狗: 10 红富士苹果: 80 | 赤豆元宵甜汤 绵白糖: 5 黑芝麻汤圆: 25 赤豆(小豆,红豆): 15 葡萄: 40 | 蛋糕(自制) 白砂糖: 3 鸡蛋: 20 蛋糕粉: 10 西瓜:120 |
教师早餐 | 米糕、鸡蛋、白粥 | 千层酥、鸡蛋、荞麦粥 | 炒河粉、鸡蛋、酸奶 | 蒸饺、鸡蛋、小米粥 | 烧麦、鸡蛋、绿豆粥 |
教师午餐 | 青椒牛柳 炒苋菜 香蕉 | 红烧虾 西红柿烧瓠子 油桃 | 清蒸鸦片鱼头 炒花菜 荔枝 | 红烧肉圆 豇豆烧茄子 苹果 | 红烧鸭舌 韭菜炒香干 |