江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2021-06-07~2021-06-11
发布时间:2021/6/7 13:22:18 作者:高培 浏览量:1579次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2021-06-07~2021-06-11(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗牛奶: 100 骨钙饼干(夹心) 骨粉饼干: 15 | 鹌鹑蛋: 15 卫岗酸奶: 100 | 卫岗牛奶: 100 骨钙饼干(夹心) 骨粉饼干: 15 | 煎饼: 15 卫岗酸奶: 100 | 卫岗牛奶: 100 骨钙饼干(夹心) 骨粉饼干: 15 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 红烧对虾 河虾: 75 三色黄瓜 木耳(黑木耳,云耳): 2 彩椒: 15 黄瓜(胡瓜): 75 瓠子虾皮汤 葫子: 40 虾皮: 1 | 大米大麦饭 粳米: 50 大麦: 5 甜椒牛柳 甜椒: 20 牛肉(牛柳): 50 蚝油生菜 生菜: 85 紫菜鱼圆汤 紫菜: 1.8 鱼丸: 30 | 大米饭 粳米: 55 红烧鸡翅 鸡翅: 75 胡萝卜花菜 菜花(花菜花椰菜): 60 胡萝卜: 20 乌鱼木耳豆腐汤 豆腐: 30 石斑鱼:20 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 大米饭 粳米: 55 清蒸桂鱼 鳜鱼: 80 丝瓜胡萝卜炒茶干 胡萝卜: 10 丝瓜: 50 豆腐干: 20 菠菜猪肝汤 猪肝: 20 菠菜(赤根菜): 25 | 红烧排骨 猪小排: 85 三鲜面条 虾仁: 30 平菇: 20 小白菜: 10 胡萝卜: 10 面条: 50 番茄: 60 |
下午点心 | 黑米糕 黑米糕: 30 甜橙: 80 | 冰糖梨子银耳粥 雪花梨: 20 银耳(白木耳): 2 粳米: 15 杨梅: 30 | 自制披萨 面粉: 10 火腿心全精肉: 10 马苏里拉奶酪: 3 洋葱(葱头): 2 黄瓜(胡瓜): 3 油桃: 80 | 大白菜肉丝年糕汤 猪肉: 5 大白菜: 40 年糕: 25 荔枝: 40 | 粽子:150 火龙果:100 |