江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2021-11-1~2021-11-5
发布时间:2021/10/29 16:50:57 作者:高培 浏览量:594次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2021-11-1~2021-11-5(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗牛奶: 120 骨钙饼干:10 | 卫岗牛奶: 120 闲趣饼干:10 | 卫岗牛奶: 120 骨钙饼干;10 | 卫岗牛奶: 120 鹌鹑蛋:15 | 卫岗牛奶: 120 奥利奥饼干::10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 糖醋排骨 猪小排: 80 开阳冬瓜 冬瓜: 120 虾米: 5 黄瓜木耳汤 木耳(黑木耳,云耳): 1 黄瓜(胡瓜): 30 | 小米大米饭1 小米: 5 粳米: 50 银鱼蒸鸡蛋 银鱼: 15 鸡蛋: 50 胡萝卜炒西蓝花 胡萝卜: 10 西兰花: 80 西红柿金针菇汤 金针菇(智力菇): 10 番茄: 30 | 大米饭 粳米: 55 红烧鸡翅 鸡翅: 75 笋瓜炒蘑菇 笋瓜: 100 蘑菇: 20 茼蒿鱼丸汤 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20 鱼丸: 20 | 黑米大米饭1 粳米: 50 黑米: 5 香酥鳕鱼排 鳕鱼: 100 甜椒土豆片 马铃薯: 80 甜椒: 10 菠菜猪肝汤 猪肝: 20 菠菜(赤根菜): 20 | 蒸饺2 烧麦皮: 60 大白菜: 120 猪肉: 50 番茄牛尾汤 牛尾骨: 20 番茄: 30 |
下午点心 | 冰糖梨子银耳粥 雪花梨: 20 银耳(白木耳): 2 稻米: 10 冰糖:4 冬 枣: 40 | 桃酥 小麦粉: 15 火龙果(红心) 火龙果: 80 | 西红柿鸡蛋蝴蝶面 面条: 15 鸡蛋: 5 西红柿: 30 蜜桔(森林) 柑桔: 70 | 花卷 小麦粉: 40 葱: 5 苹果(森林) 红富士苹果: 80 | 糯米玉米 玉米: 90 无籽红提 红提子葡萄: 40 |