江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2021-11-22~2021-11-26
发布时间:2021/11/19 16:54:10 作者:高培 浏览量:611次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2021-11-22~2021-11-26(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗牛奶: 120 骨钙饼干:10 | 卫岗牛奶: 120 闲趣饼干:10 | 卫岗牛奶: 120 每日坚果:8 | 卫岗牛奶: 120 闲趣饼干:10 | 卫岗牛奶: 120 骨钙饼干:10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 红烧仔排 猪小排: 85 花菜炒胡萝卜 菜花(花菜花椰菜): 80 胡萝卜: 20 莲藕老鸭汤 藕: 20 鸭: 20 | 黑米大米饭 粳米: 50 黑米: 5 清蒸多宝鱼 鲽: 85 西红柿炒鸡蛋 番茄: 80 鸡蛋: 30 茼蒿汤 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20 | 大米饭 粳米: 55 鹌鹑蛋烧鸭心 鸭心: 50 鹌鹑蛋: 30 西蓝花炒虾仁 西兰花: 20 虾仁: 50 菠菜豆腐汤 豆腐: 15 菠菜(赤根菜): 20 | 小米大米饭1 小米: 5 粳米: 50 胡萝卜烧牛腩 牛肉(牛腩): 50 胡萝卜: 10 红烧冬瓜j 冬瓜: 100 猪肉: 35 萝卜鸡蛋汤 鸡蛋: 15 白萝卜|莱菔): 30 | 扬州炒饭 粳米: 60 玉米粒: 20 猪肉: 30 鸡蛋: 20 胡萝卜: 20 芹菜: 10 乌鸡菌菇汤 蘑菇: 20 鸡: 25 |
下午点心 | 西红柿白菜面疙瘩 白菜: 10 奶柿子: 10 小麦粉: 40 砂糖橘子 蜜橘: 60 | 清水蛋糕1 鸡蛋: 20 小麦粉: 20 火龙果(森林) 火龙果: 80 | 红枣南瓜粥 粳米: 10 枣: 3 南瓜(倭瓜,番瓜): 30 红提子葡萄: 40 | 蒸铁棍山药 铁棍山药: 40 苹果(森林) 红富士苹果: 80 | 双色馒头卷 小麦粉: 15 紫薯: 15 菠萝蜜:60 |