江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱 所在周:2022-11-28~2022-12-2
发布时间:2022/11/25 12:49:06 作者:高培 浏览量:630次
江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱
所在周:2022-11-28~2022-12-2(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 每日坚果:10 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 奥利奥饼干 饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 |
午餐 | 米饭 粳米: 55 清蒸桂鱼 鳜鱼: 90 笋瓜炒杏鲍菇 笋瓜: 70 杏鲍菇: 20 茼蒿鱼丸汤 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 30 鱼丸: 20 | 黑米大米饭 粳米: 50 黑米: 5 糖醋仔排 排骨: 80 三鲜黄瓜 木耳(黑木耳,云耳): 2 黄瓜(胡瓜): 80 胡萝卜: 10 丝瓜鸡蛋汤 鸡蛋: 10 丝瓜: 30 | 三鲜炒饭 圆白菜: 20 黄瓜(胡瓜): 20 玉米: 20 香肠: 20 胡萝卜: 20 鸡蛋: 20 粳米: 55 猪肉: 30 萝卜排骨汤 萝卜:30 排骨:20 | 荞麦大米饭 粳米: 50 荞麦: 5 番茄牛肉丸 猪肉: 10 鸡蛋: 5 番茄酱: 15 牛肉: 50 包菜炒香干 结球甘蓝(圆白菜): 70 豆腐干: 20 菜秧平菇汤 小白菜: 25 平菇: 15 | 米饭 粳米: 55 红烧基围虾 基围虾: 75 地三鲜 甜椒: 10 土豆:40 茄子: 40 西红柿木耳汤 西红柿:30 木耳:2 |
下午点心 | 花卷 面粉:35 小葱:5 甜橙:80 | 西红柿年糕片 番茄:40 年糕:20 红提 红提子葡萄: 30 | 面粉:30 红枣:10 香梨:80 | 菠菜(赤根菜): 15 鸡胸脯肉: 10 粳米: 10 龙眼:40 | 清蒸紫薯 紫薯: 60 哈密瓜: 80 |