江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱 所在周:2022-12-05~2022-12-09
发布时间:2022/12/2 12:50:17 作者:高培 浏览量:643次
江宁区石羊路幼儿园 单人一周食谱
所在周:2022-12-05~2022-12-09(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 元化饼干: 10 卫岗高钙牛奶: 110 | 卫岗高钙牛奶: 110 每日坚果: 8 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 每日坚果: 8 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 香酥鳕鱼排 鳕鱼: 100 红烧萝卜 白萝卜: 85 平菇鸡蛋汤 平菇: 30 鸡蛋: 10 | 燕麦大米饭 燕麦片: 5 粳米: 50 珍珠肉圆 猪肉: 50 优糯米: 8 绿豆芽茶干炒甜椒 甜椒: 10 豆腐干: 20 绿豆芽: 60 紫菜虾皮汤 紫菜: 5 虾皮: 2 | 大米饭 粳米: 55 红烧鸡翅根 鸡翅: 90 甜椒土豆片 马铃薯: 80 甜椒: 10 黑鱼豆腐汤 黑鱼: 20 豆腐: 30 | 小米大米饭 小米: 5 粳米: 50 胡萝卜烧羊肉 羊肉: 75 胡萝卜:10 菠菜炒豆皮 菠菜: 80 豆腐皮: 15 黄瓜木耳汤 木耳: 5 黄瓜: 30 | 蒸饺 大白菜: 120 猪肉: 50 面粉: 60 番茄牛尾汤 牛尾骨: 20 番茄: 30 烧麦皮 面粉: 60 |
下午点心 | 清蒸铁棍山药 铁棍山药: 60 柚子:80 | 冰糖梨子银耳粥 雪花梨: 20 银耳(白木耳): 2 粳米: 10 冰糖: 4 阳光玫瑰 葡萄: 40 | 葡萄干蒸糕 面粉:25 葡萄干:5 猕猴桃:60 | 阳春面 面条: 35 小葱: 2 砂糖橘子 蜜橘: 60 | 糯米玉米 玉米: 90 香梨:80 |