江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2022-6-6~2022-6-10
发布时间:2022/6/3 13:26:33 作者:高培 浏览量:611次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2022-6-6~2022-6-10(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 旺仔小馒头 饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 闲趣饼干 饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 奥利奥饼干 饼干: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 珍珠肉圆 优糯米: 5 猪肉: 50 胡萝卜炒花菜 菜花(花菜花椰菜): 75 胡萝卜: 10 苋菜鸭蛋汤 苋菜(红苋): 30 鸭蛋: 20 | 荞麦大米饭 粳米: 50 荞麦: 5 红烧莴笋 莴笋(莴苣): 90 清蒸桂鱼 鳜鱼: 80 平菇裙带菜汤 裙带菜(海芥菜,海木耳): 5 平菇: 25 | 大米饭 粳米: 55 甜椒牛柳 甜椒: 20 牛肉(牛柳): 50 笋瓜炒蘑菇 笋瓜: 100 蘑菇: 20 紫菜虾皮汤 紫菜: 5 虾皮: 2 | 大米血糯米饭 粳米: 50 紫红糯米: 5 红烧翅根 鸡翅: 85 松子黄瓜玉米粒 玉米: 60 松子: 5 黄瓜(胡瓜): 30 西红柿鸡蛋汤 鸡蛋: 10 番茄: 40 | 虾仁炒饭 粳米: 55 虾仁: 40 西芹: 10 火腿: 10 玉米粒: 40 猪肉: 10 胡萝卜: 20 鸡蛋: 10 昂刺鱼豆腐汤 奶豆腐: 20 黄颡鱼: 25 |
下午点心 | 清蒸紫薯块 紫薯: 70 香梨 香梨: 80 | 青菜面疙瘩: 面粉: 30 鸡毛菜: 10 荔枝: 50 | 葱油花卷 葱: 1 小麦粉: 30 哈密瓜(森林) 哈密瓜: 100 | 南瓜大米粥 稻米: 15 南瓜(倭瓜,番瓜): 30 葡萄(森林) 葡萄: 30 | 薯条 薯条: 35 番茄酱 番茄酱: 6 酸奶 酸奶: 150 |