江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 所在周:2022-6-13~2022-6-17
发布时间:2022/6/10 13:28:03 作者:高培 浏览量:613次
江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱
所在周:2022-6-13~2022-6-17(重量单位:克)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午点心 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 闲趣饼干 饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 煮鹌鹑蛋 鹌鹑蛋: 15 | 卫岗高钙牛奶: 110 元化饼干: 10 | 卫岗高钙牛奶: 110 旺仔小馒头 饼干: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 红烧排骨 猪小排: 80 西蓝花炒虾仁 西兰花: 80 虾仁: 20 冬瓜海带汤 干海带: 2 冬瓜: 30 | 燕麦大米饭 粳米: 50 燕麦片: 5 清蒸多宝鱼 大菱鲆鱼(多宝鱼): 90 上汤娃娃菜(火腿肠) 火腿肠: 10 娃娃菜: 90 萝卜鸭翅汤 鸭翅: 20 白萝卜: 30 | 大米饭 粳米: 55 百叶卷肉沫 猪肉: 40 千张: 15 西红柿炒海鲜菇 海鲜菇: 40 番茄: 60 土豆鸡蛋汤 马铃薯: 30 鸡蛋: 10 | 大米饭 粳米: 55 鳝片炒洋葱 洋葱(葱头): 30 黄鳝: 60 黑木耳香干炒包菜 木耳(黑木耳,云耳): 1 结球甘蓝(圆白菜): 70 胡萝卜: 10 菠菜鱼丸汤 鱼丸: 20 菠菜(赤根菜): 30 | 意大利面 番茄酱: 20 面条: 40 洋葱(葱头): 10 番茄: 60 牛肉(上脑): 50 胡萝卜: 10 老母鸡木耳汤 母鸡: 20 木耳(黑木耳,云耳): 5 |
下午点心 | 清蒸玉米棒 玉米: 80 甜瓜 甜瓜: 100 | 皮蛋瘦肉粥 猪肉: 10 松花蛋(皮蛋): 5 粳米: 10 蓝莓 蓝莓: 20 | 奶香馒头 面粉: 30 牛奶: 5 黄金果 中华猕猴桃: 60 | 红豆小元宵 元宵: 30 赤豆(小豆,红豆): 15 阳光玫瑰葡萄 红玫瑰葡萄: 30 | 米糕 优糯米: 30 山竹 山竹: 80 |