江宁区石羊路幼儿园单人一周食谱 2025.10.09-2025.10.11
发布时间:2025/10/11 16:00:00 作者:彭玉莲 浏览量:17次
石羊路幼儿园幼儿一餐两点食谱
第六周 2025.10.09 - 2025.10.11 重量单位:克
餐次 星期 | 10.09 星期四 | 10.10 星期五 | 10.11 星期六 |
早 点 | 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷20g(每人2个) | 鲜牛奶120g 内蒙古烤鲜奶12g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 沃隆每日坚果15g(每人1袋) |
午 餐 |
大米饭 粳米50g 番茄土豆烧牛腩 牛腩75g 土豆30g 西红柿20g 蚝油生菜 生菜120g 紫菜平菇汤 紫菜适量 平菇20g
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大米饭 粳米55g 茶树菇烧麻鸭 茶树菇30g 麻鸭120g 胡萝卜芹菜炒香干 香芹80g 胡萝卜20g 香干丝10g 菠菜肉丝汤 菠菜30g 瘦肉丝10g
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玉米糁大米饭 玉米糁5g 粳米50g 糖醋排骨 仔排110g 彩椒茭白炒毛豆 彩椒10g 茭白70g 毛豆米30g 娃娃菜鸡蛋汤 小娃娃菜30g 鲜鸡蛋10g
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午 点 | 小米海参粥 小米20g 海参10g
| 糯米烧卖 烧卖皮30g 去皮前腿肉10g 玉米粒10g 长糯米20g 香梨 | 蒸猪猪包35g 人参果 |