早

点

鲜牛奶120g

雅思嘉黑麦苏打15g

鲜牛奶120g

内蒙古烤鲜奶12g

(每人1袋）

鲜牛奶120g

和情焦糖饼干18g

（每人2块）

鲜牛奶120g

奶香小馒头22g

(每人1个)

鲜牛奶120g

沃隆每日坚果15g

（每人1袋）

午

餐

大米饭

粳米55g

清蒸三文鱼

三文鱼90g

津葱5g

西红柿炒鸡蛋

西红柿140g

鸡蛋20g

萝卜鸭舌汤

萝卜30g

鸭舌15g

老母鸡汤面

老母鸡120g

青菜60g

蘑菇20g

水面60g

木耳1g

红烧素鸡

油炸素鸡片20g

玉米糁大米饭

玉米糁5g

粳米50g

红烧排骨

仔排110g

莴笋炒胡萝卜

胡萝卜20g

净莴笋80g

菠菜鸡蛋汤

菠菜30g

鸡蛋10g

血糯米大米饭

血糯米5g

粳米50g

红烧牛肉丸

牛腿肉50g

去皮前腿肉10g

娃娃菜烧油果

小娃娃菜100g

油果10g

紫菜虾皮汤

紫菜适量

虾皮适量

大米饭

粳米55g

红烧鸡翅中

鸡翅中110g(约2个）

三色银芽

彩椒10g

胡萝卜10g

绿豆芽100g

菜秧汤

菜秧30g

午

点

紫薯燕麦粥

紫薯20g

燕麦片5g

粳米适量

红豆包

红豆沙5g

面粉30g

酵母适量

无籽红提70g

青菜鸡丝面疙瘩

鸡丝15g

青菜20g

面疙瘩25g

蒸铁棍山药50g

千禧70g

黄金糕30g

蓝莓40g