早

点

鲜牛奶120g

丹夫华夫饼17g                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

鲜牛奶120g

王子夹心饼干13g

鲜牛奶120g

三牛万年青饼干15g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

午

餐

黑米大米饭

冬笋烧肉

彩椒炒佛手瓜

平菇豆腐汤

黑米：5

粳米：50

冬笋：100

去皮前腿肉：50

彩椒：10

佛手瓜：90

豆腐：20

平菇：15

黑椒牛肉意大利面

胡萝卜炒西兰花

茼蒿汤

牛里脊：60

洋葱：20

意大利面：50

意大利面酱：10

胡萝卜：30

西兰花：70

茼蒿：20

玉米糁大米饭

土豆烧麻鸭

秋葵炒鸡蛋

冬瓜海带虾皮汤

玉米糁：5

粳米：50

土豆：30

麻鸭：80

秋葵：70

鸡蛋：30

冬瓜：30

海带花：3

虾皮：2

大米饭

白灼黑虎虾

大蒜炒白玉菇

红枣枸杞乳鸽汤

粳米：55

黑虎虾：130

大蒜：30

白玉菇：80

乳鸽：20

红枣：5

枸杞：1

燕麦大米饭

毛豆米烧仔鸡

荷塘月色

红萝卜仔排汤

燕麦：5

粳米：50

毛豆米：30

仔鸡：80

荷兰豆：50

莲藕：50

干木耳：1

红萝卜：15

猪仔排：20

午

点

南瓜小米粥

南瓜：20

小米：10

开心紫薯包

菲律宾香蕉

面粉：30

紫薯：15

酵母：适量

鲜牛奶：10

菲律宾香蕉：160

香菇鸡丝粥

鸡胸肉：10

青菜：20

粳米：15

干香菇：1

葱香花卷

巨峰葡萄

面粉：30

小葱：适量

酵母：适量

巨峰葡萄：80

黑糯玉米

苹果

玉米：半根

苹果：120